ficha técnica
Um excelente livro para atletas e também para quem quer melhorar sua qualidade de vida. Extremamente prático, o autor consegue com dezenas de exercícios, nos passar métodos básicos e o avançados sobre a fisiologia e Optimização de nossa respiração para o dia dia.
descrição
«Os hábitos modernos e as ambições sociais não chegaram à consciência do yogue»
Hata Yoga
5,00 €
ficha técnica
Um excelente livro para atletas e também para quem quer melhorar sua qualidade de vida. Extremamente prático, o autor consegue com dezenas de exercícios, nos passar métodos básicos e o avançados sobre a fisiologia e Optimização de nossa respiração para o dia dia.
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