Hata Yoga

«Os hábitos modernos e as ambições sociais não chegaram à consciência do yogue»

Um excelente livro para atletas e também para quem quer melhorar sua qualidade de vida. Extremamente prático, o autor consegue com dezenas de exercícios, nos passar métodos básicos e o avançados sobre a fisiologia e Optimização de nossa respiração para o dia dia.

5,00 

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informação do livro

Título: Hata Yoga
Autor: Yogue Ramacháraga
Edição: Brasília Editora
Ano: s.d.
Páginas: 209
Encadernação: Mole
Tradução: Ernesto de Carvalho
Título Original: Hatha Yoga

Um excelente livro para atletas e também para quem quer melhorar sua qualidade de vida. Extremamente prático, o autor consegue com dezenas de exercícios, nos passar métodos básicos e o avançados sobre a fisiologia e Optimização de nossa respiração para o dia dia.

Peso 168 g

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